05 мар 2019

7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела

Даниил Берковский
0:55

Раскадровка

7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела
Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела Видео: 7 упражнений для прокачки мышц верхней части тела
Похожие видео
Жиросжигание и сила: прокачай все тело за 18 минут

Жиросжигание и сила: прокачай все тело за 18 минут

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 0:58
Скакалка: простая и эффективная кардиотренировка

Скакалка: простая и эффективная кардиотренировка

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 1:00
Боковая планка: 4 способа разнообразить упражнение

Боковая планка: 4 способа разнообразить упражнение

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 1:55
38 эффективных способов прокачать кор от Би-Джея Гаддура

38 эффективных способов прокачать кор от Би-Джея Гаддура

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 2:48
Олимпийская прокачка: освой классическую комплексную тренировку

Олимпийская прокачка: освой классическую комплексную тренировку

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 2:15
Всегда и везде: простая тренировка с собственным весом

Всегда и везде: простая тренировка с собственным весом

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 1:32
Ролик для пресса: три лучших упражнения от Би-Джея Гаддура

Ролик для пресса: три лучших упражнения от Би-Джея Гаддура

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 3:27
Накачай стальные руки: интенсивная тренировка с одной гантелью

Накачай стальные руки: интенсивная тренировка с одной гантелью

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 0:45
8 лучших упражнений для тренажера Смита: не забывай старика!

8 лучших упражнений для тренажера Смита: не забывай старика!

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 1:06
Хорошо сидим: тренировка, построенная на трех видах приседаний

Хорошо сидим: тренировка, построенная на трех видах приседаний

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 1:34
5-минутная тренировка, после которой тебе станет жарко

5-минутная тренировка, после которой тебе станет жарко

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 0:47
Полная прокачка рук: огромные бицепсы и трицепсы за 6 недель

Полная прокачка рук: огромные бицепсы и трицепсы за 6 недель

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 1:40
Упражнение на кор и плечи, которое тебе стоит попробовать прямо сегодня

Упражнение на кор и плечи, которое тебе стоит попробовать прямо сегодня

Даниил Берковский
05 мар 2019
Длительность: 0:59
Всего 3 упражнения минус 5 кг в месяц. Кардио

Всего 3 упражнения минус 5 кг в месяц. Кардио

Блог Тренера (похудение)
04 мар 2019
Длительность: 3:15
ШОК! ЭТИ ДЕВОЧКИ СПЕЛИ ТАК, ЧТО ПОРВАЛИ ВЕСЬ ЗАЛ! СУДЬЯ ХЛОПАЛИ! "Маленькая девочка"

ШОК! ЭТИ ДЕВОЧКИ СПЕЛИ ТАК, ЧТО ПОРВАЛИ ВЕСЬ ЗАЛ! СУДЬЯ ХЛОПАЛИ! "Маленькая девочка"

04 мар 2019
Длительность: 2:43
Растяжка мышц верхней части тела — 8 минут [Фитнес подруга]

Растяжка мышц верхней части тела — 8 минут [Фитнес подруга]

Катерина Мельникова
05 мар 2019
Длительность: 7:54
Как похудеть в верхней части тела. Комплекс упражнений от Натали Маккей

Как похудеть в верхней части тела. Комплекс упражнений от Натали Маккей

05 мар 2019
Длительность: 7:03
Всё в одном. Тренировка мышц верхней части тела. Тренировка для девушек!

Всё в одном. Тренировка мышц верхней части тела. Тренировка для девушек!

05 мар 2019
Длительность: 7:11
Наша крутышка выполняет комплекс упражнений для мышц "задней части" тела. Давно так Марина не потела в зале)))

Наша крутышка выполняет комплекс упражнений для мышц "задней части" тела. Давно так Марина не потела в зале)))

Анастасия Соломенко (Осмоловская)
05 мар 2019
Длительность: 0:50